Casa Conmigo Portugal - Luxe Kuur & Wellness vakanties. Compleet verzorgd verblijf onder de zon van Portugal

Kuurvakantie in Portugal

 

Reinig lichaam en geest tijdens deze inspirerende kuurvakantie. Weg uit de hectiek van alle dag en alle tijd voor jezelf. In een omgeving van persoonlijke aandacht en zorg.

 

Op 28 april 2006 openden wij de deuren van kuuroord Conmigo in de Portugese Algarve. Veel gasten hebben we de afgelopen jaren mogen verwelkomen en tal van bekenden mogen wij elk seizoen opnieuw begroeten. Daarnaast zijn wij blij, dat ook steeds weer nieuwe gasten de weg naar Casa Conmigo weten te vinden. Het kuurseizoen loopt van eind maart tot eind november. De kuurweken worden afgewisseld met wellness weken.

Sap- en mildvasten

Tijdens de kuurweken is sprake van sap- en mildvasten. Daarnaast zijn er bijzondere kuurweken: de Kuur- en Wandelweken, de Yoga & Detox weken en de week ‘Lichter Leven’. Ook tijdens deze weken kun je kiezen voor sap- en mildvasten.

Tijdens het intakegesprek bespreken we met je of je wilt sapvasten of mildvasten. Beide manieren zijn mogelijk, zelfs door elkaar.

 

Gedurende de eerste twee dagen wordt nog afgebouwd, met lichte vegetarische gerechten, daarna volgen de vier vastendagen, waarna tijdens de twee laatste dagen wordt opgebouwd.

Deze aanpak blijkt in de praktijk erg goed te werken. Wil je echter direct na aankomst beginnen met sapvasten, of daarmee tot het einde van de week doorgaan, dan is dat ook mogelijk.

Standaardpakket Kuren inclusief

Bij de prijs inbegrepen:

  • gratis transfer voor de door ons aangegeven Transavia-vlucht uit Rotterdam (zie informatie bij ‘reserveren‘)
  • ruime kamer met eigen toilet en douche
  • een terras bij de kamer
  • afbouw en opbouw met vaste gerechten
  • informatie over vasten en voeding (twee lezingen)
  • alle maaltijden, sappen en soepen
  • een intake met voetreflexmassage (1 uur)
  • een lichaamsmassage (55 min.)
  • een stoelmassage (20 min.)
  • diverse uitstapjes naar zee en dorpjes (Lagos/Alvor)
  • diverse wandelingen tijdens de week
  • een vroege (stilte-) ochtendwandeling met duik in zee
  • yoga (2x per week)
  • mindfulness (1x per week)
  • sport of aquajoggen (2x per week)
  • gebruik van zwembad en jacuzzi
  • sauna (om de dag)
  • infraroodsauna (vrij te gebruiken)
  • gebruik (bad-, strand-) handdoeken, badjas en strandlaken
  • persoonlijke begeleiding
  • kluisje op de kamer
  • dagelijkse leverpakking op bed of aan het zwembad

LET OP:
 De prijs is exclusief ticket. We bieden de mogelijkheid om het ticket voor je te boeken tegen kostprijs (+ € 25,- administratiekosten p.p.).

Als je zelf het ticket koopt, houd dan rekening met de aankomst – en vertrek dag.

Onze eigen (gratis) transfer is afgestemd op de Transavia-vlucht Rotterdam-Faro. Zijn er meerdere vluchten check dan bij ons om welke vlucht het gaat. Kijk voor meer informatie hierover onder ‘reserveren’.

Kom je op eigen gelegenheid, of heb je een andere vlucht geboekt, waardoor je geen gebruik kunt maken van onze eigen transfer, neem dan contact met ons op zodat wij desgewenst een aparte transfer voor je kunnen aanvragen.

Soms is het handig om (op de terugweg) te overnachten in de buurt van het vliegveld van Faro (bijvoorbeeld als je erg vroeg vliegt). Informeer naar de mogelijkheden. Je kunt dan met ons meerijden naar dit hotel en de volgende ochtend vroeg vliegen. Zo mis je geen dag!

N.B. behalve met Transavia, kun je ook vliegen met Ryanair.

Je vakantie uitbreiden

Natuurlijk kun je je verblijf in Portugal op allerlei manieren verlengen. Eventueel kun je één van onze appartementen in Lagos (maximaal 4 en maximaal 6 personen) huren. We zijn je graag behulpzaam bij het vinden van de gewenste accommodatie.

Dagprogramma

  • wakker worden met een kop thee
  • kneippse begietingen (douches met afwisselend koud en warm water)
  • ochtendactiviteit: wandeling / yoga / sport / mindfulness
  • ontbijt
  • behandelingen (massage, klysma, pakking, beauty behandeling, etc.)
  • lunch
  • siësta: op je kamer of aan het zwembad genieten van een leverpakking
  • middagsapje
  • wandeling / yoga / sport / mindfulness
  • diner (soep)
  • avondprogramma (sauna, zwembad & jacuzzi, lezing over voeding, film, evt. zwemmen in zee bij maanlicht, genieten van zonsondergang, etc.)